Start typing and hit Enter

Kurv

0

Kurven er tom

Gå til shop
logo
0
Close



Velkommen til BOX365 - din lokale CrossFit- og HYROX-box

Med plads til alle - fra nybegynderen til den øvede

Vi er BOX365 og har to CrossFit- og HYROX-certificerede boxe i hhv. Horsens og Esbjerg. Vi tilbyder CrossFit, HYROX og funktionelle træningshold til dig, hvad enten du har ønske om at blive stærkere, hurtigere, mere smidig eller bare vil have en sjov og udfordrende træning.

Vores mission er at tilbyde træningshold og -faciliteter af høj kvalitet, som giver vores medlemmer de bedste forudsætninger for at blive stærkere til hverdagen udenfor boxen. Stærkere til at løfte børnene, stærkere til at bære indkøbsposerne og en mere fleksibel kropslig bevægelighed. For os handler træning om styrke sig selv fysisk og mentalt samt om at være en del af et stærk fællesskab, hvor vi motiverer og støtter hinanden. Vi har ingen spejle i vores boxe, fordi vi mener at træning skal handle om træning og fællesskab. Det betyder også, at størstedelen af vores medlemmer ikke render rundt med hørebøffer, fordi vi træner sammen i BOX365.

På vores hold vil der være mellem 9-24 deltagere alt efter holdtypen. Det betyder, at der er god plads til at vores fagligt dygtige instruktører kan tilrette øvelserne til dit niveau, så du udfordres og får det optimale ud af din træning - samtidig med at du vil blive en del af et stærkt fællesskab!



Om BOX365

Hjem Om BOX365

Høj faglighed

BOX365 er ejet af Louise, John og Joan. Vi åbnede BOX365 Horsens tilbage i 2021 med et ønske om at skabe et CrossFit træningsmiljø med høj faglighed, der omfavnede alle uanset træningsniveau - og ikke mindst en box med et fantastisk fællesskab.

Udover at vi alle tre er vilde med funktionel træning, har vi en baggrund som fysioterapeuter. Derfor går vi meget op i sikker træning, hvorfor det er vigtigt for os at have dygtige og kompetente instruktører, som både kan give dig viden om din træning og et smil på læben. Vi får generelt den feedback, at vores instruktører er alsidige, empatiske og at de ser medlemmerne lige præcis dér, hvor de er.

I november 2025 overtog vi en box i Esbjerg, tidligere CrossFit Halo, hvilket betyder at vi nu også kan tilbyde Esbjergenserne vores brede udvalg af CrossFit- og HYROX holdtræning fra BOX365 konceptet.


Socialt træningsfællesskab

I BOX365 går vi meget op i det sociale fællesskab, og i at alle føler sig velkomne i vores boxe.
Hver måned afholder vi minimum ét event, som kan være alt fra en vægtløftningsworkshop til grillhygge, en ekstra lang og god WOD, dame/herre aften eller en storskærm med CrossFit Games, som vi ser sammen. Vi afholder også interne og eksterne konkurrencer i boxen samt sommerfester, julefrokoster og hvad der dertil hører.

Sidste julefrokost var vi knapt 100 deltagende, så det sociale er noget der bakkes op om. Det er dog ikke et krav, at man SKAL være socialt for at komme i vores boxe. Der er plads til alle - uanset om man bliver hængende for en ekstra snak, en kop kaffe, eller om man skal hurtigt videre til noget andet.



Kig forbi

Du er altid velkommen til at komme forbi vores box i Horsens og vores box i Esbjerg til en rundvisning. Du kan også prøve et af vores mange hold, inden du beslutter dig for, om du vil træne sammen med os. Vi tilbyder altid en gratis prøvetime og nye medlemmer får altid første 30 dage til 0 kr.

Er du ny indenfor CrossFit?
Du er meget velkommen i vores boxe, hvad end det er i Esbjerg eller Horsens. Vi har alle været nye på et tidspunkt og derfor værner vi, som CrossFit box, utrolig meget om at kunne tilbyde hold, som får dig kørt godt ind i fællesskabet, øvelserne og teknikken på en sikker og tryg måde.

Som medlem hos os, må du melde dig på alle vores hold, hvis du har mod på det. Men vi har et par hold om ugen, som vi anbefaler nybegynderen og som er velegnede som "begynderhold", hvis du vil lære øvelserne og teknikken i et roligere tempo:
  • Holdet Beginners hvor du bliver hjulpet godt ind i træningsformen og øvelserne. Her er der god tid til spørgsmål og vejledning fra instruktøren.
  • Holdet Core er et rigtig fint begynderhold, hvor der fokuseres på din core, hvilket er en essentiel og vigtig del at have styr på i mange grundøvelser indenfor funktionel træning og CrossFit.
  • Holdet HYROX er et tempofuldt hold, hvor udholdenhedstræning og styrkeøvelser kombineres. Tempoet er højt, men hvis du tilpasser træningen til dit eget tempo, er HYROX et velegnet begynderhold, fordi styrkeøvelserne er få, simple og ikke teknisk svære øvelser.
  • Vi kører jævnligt vores populære introforløb , som er et 4-ugers forløb med en grundig introduktion til CrossFit øvelserne, teknikken og udstyret. Forløbene foregår på lukkede, faste hold med et roligere tempo og hvor der er god tid til at stille spørgsmål.

Har du allerede godt styr på træningen?
Så hopper du bare direkte på et af vores mange forskellige hold. Holdtyperne er ikke forbeholdt nogle medlemmer mere end andre, men vi har et par hold fx Vægtløftning og Strength, hvor vi anbefaler at man har styr på sin teknik, inden man deltager på holdet.

Hold dig endelig ikke tilbage fra at skrive en mail til os, både hvis du vil have en prøvetime eller hvis du blot har et par ekstra spørgsmål. Vi ses!