Shopping Cart

0

Your shopping bag is empty

Go to the shop

Team WOD

Team WOD

Team WOD er en WOD, hvor workouten foregår i teams. Det er typisk i teams á 2, 3 eller 4 personer.

Der vil altid være en fælles opvarmning, hvorefter man introduceres for dagens workout. Den vil typisk bestå af én lang eller flere små workouts, hvor fokus er på samarbejde og at udnytte hinandens kompetencer, samt at have en sjov træning sammen, hvor man også lærer nye mennesker at kende.